自学考试有必要制定学习计划

2018-01-05 09:47 作者:admin

随着自考考试的一天天临近,很多同学在说:快要坚持不下去了,紧张和焦虑感让自己的复习效率低了不少,既有对考试本能的紧张,也有因复习不扎实对考试没把握的焦虑。
 
之前也有制定过学习计划,但都是随性而为,想到什么,就做什么。并没有一个系统的学习计划,这次临近考试,更是迷茫不知该不该坚持依照计划去学习。

广州学历招考网的建议是,学习是一件系统的事情,无论什么时候都需要有一个学习计划。正确利用学习计划,不仅能够带给我们高效的学习效率,还能帮助我们有方向的前行,不会因为学习路上出现的阻碍而迷茫。
 
下面,给大家梳理一个制定学习计划的方法。

量化学习进程&及时反馈

为什么现在的游戏这么容易上瘾,其中一个原因是游戏的反馈非常及时,能够让我们玩一会就可以看到变化:还差多少经验就可以升级,还差玩多少分钟就可以获得在线礼品。
 
这样的好处是能够让你知道你再坚持一会,就可以获得奖励,于是你在不知不觉中就会选择再玩一会。对于学习来说也是如此,如果将这套方法应用在学习上,就会让学习像玩游戏一样简单,至少不会那么艰难。我们要做的就是让付出看得见,让学习有一件通关打怪的优越感。

每次自考一般都是4门科目,复习时间大概在半年左右。跟着老师学习的同学会有课表,跟着学习计划走就可以。没有课表的同学,可以将复习科目量化到每周,每周需要完成的进度,其他科目也是如此。合理安排好进度,按着进度复习就可以。

培养固定习惯

我们做出每一个行为都是需要消耗能量的。很多人说,高中时期的自己是智商最好的时候。那是因为高中每天都被安排得满满的,拥有固定的学习时间。所以高中时期的学习状态都是比较好的。
 
工作后,参加自考倍感艰难,是因为没有了固定的学习时间和空间。

没有了固定的学习习惯,当考试临近时自然会感到焦虑和紧张。
 
良好的学习习惯能够减少意志消耗,让一个人更容易进入状态,进行学习。
 
每天有一个固定的学习时间,在这个时间里专注学习,是备考获得成功的关键。

接受自己的不完美&及时调整

学习计划做了之后,执行起来的效果每个人都不同,只有少部分人能够坚持按计划学习。
 
将计划变为现实,需要一个长期的过程。这个过程中,即使计划再严谨,也会有不可预料的突发事情来干扰。

例如,连续的加班导致状态不好,计划的进度一拖就是一两星期。
例如,计划写得太满,强度太高,落实起来不符合自己的现实情况。

所以,计划制定好后,要根据实际的执行情况作出调整。没有人是完美的,一时的放松不会影响到整个计划的进行,不用过度担忧。
 
每隔两周,就对自己的复习情况进行复盘。有没有按计划进行学习?没有的话,是什么原因导致的?接下来两周的学习计划,避免这个原因,根据情况调整,找到自己合适的学习计划。

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